Muchas personas que luchan contra la adicción a las drogas piensan que la recuperación es casi imposible para ellos. Han escuchado las historias de horror de los síntomas dolorosos de la abstinencia, no pueden imaginar la vida sin drogas, y no pueden comprender realmente como poder superar el esfuerzo de recuperación. Pero la gente sí se recupera de la adicción a las drogas, de hecho todos los días. Pero generalmente no lo hacen solos. Ellos tienen mucha ayuda.
La ayuda con la recuperación de la adicción a las drogas puede provenir de muchos lugares diferentes en forma de amorosos familiares y amigos, programas de tratamiento de drogas y centros de rehabilitación de drogas. La recuperación es un proceso largo que requiere un compromiso de mucha gente, pero cuando recibes ayuda con tu adicción a las drogas, la recuperación es una posibilidad muy real.
La recuperación de la drogadicción implica algo más que superar la retirada física de las drogas, sino que también implica una curación de la mente y la mentalidad que llevó a la adicción a las drogas. La recuperación es un proceso espiritual que debe tener lugar en la mente, el corazón y el alma.
La recuperación se produce después de un largo período de tiempo. La fase inicial es la abstinencia o no usar el medicamento. La abstinencia eventualmente pasará hacia la recuperación a medida que el adicto comienza a cambiar y crecer de manera positiva. La abstinencia requiere una decisión, la recuperación requiere esfuerzo.
Una vez que haya pasado por la fase de abstinencia con la retirada de la droga, puede pasar a la recuperación mental. Este tipo de recuperación tiene que ver con problemas como la función cerebral y la química cerebral. Implica cambiar actitudes, sistemas de creencias y pensamientos racionales para que no comience a consumir drogas nuevamente.
La recuperación emocional de las drogas también es una parte muy compleja del proceso de curación. Esta parte de la recuperación tiene más que ver con tus sentimientos que con cualquier otra cosa. La recuperación emocional implica aprender a manejar los sentimientos de manera abierta, honesta y responsable. Incluye aprender a expresar y resolver sentimientos de manera apropiada y efectiva. Para la mayoría de las personas en recuperación, la recuperación emocional puede llevar años.
Finalmente, tendrá que recuperarse de la adicción a las drogas espiritualmente. Incluso si usted no es una persona religiosa, la recuperación espiritual tiene más que ver con su actitud hacia la vida y cómo desea vivir esa vida. Cuando comienzas a recuperarte espiritualmente, la forma en que ves el mundo cambia: el miedo es reemplazado por la fe, la autocompasión se convierte en gratitud, el resentimiento se convierte en aceptación y la deshonestidad se convierte en honestidad.
Puede optar por llevar a cabo su recuperación de adicción a las drogas en un centro de rehabilitación o a través de un programa de 12 pasos, pero realmente necesita buscar la ayuda de otros si desea tener una recuperación completa. Muy pocas personas pueden recuperarse de la adicción a las drogas por sí mismas. ¡No tema pedir ayuda porque puede recuperarse con éxito de la adicción a las drogas una vez que tome la decisión!