COMO DEJAR AL ADICCION AL ALCOHOL

En algún momento, tomar una copa con amigos se convierte en algo más que un evento social. Se Da cuenta que ni siquiera sale con un grupo a menos que planeen beber. Te has engañado a ti mismo al creer que cuando estás bebiendo alcohol, te diviertes más y eres más sociable.

Tus amigos hablan de lo escandaloso que te comportas y de cómo le dices algo a alguien. Se están riendo de ti, no contigo. Cuando estás sobrio, lamentas lo que dijiste o hiciste.

También subiste las rondas de compra de la tarjeta de crédito para todos y perdiste dinero al estar demasiado pendiente para ir a trabajar al día siguiente. No importa cuán cansado estés de escuchar a tu familia o amigos decir que tienes un problema con el alcohol, en tus momentos de sobriedad sabes que la bebida se está apoderando de tu vida.

La gente te dice que vayas a Alcohólicos Anónimos (AA) pero no piensas que eres como «esa gente». La verdad es que estás exactamente donde estaba «esa gente» cuando se dieron cuenta de que eran impotentes ante el alcohol y comenzaron a hacer algo al respecto

El alcohol está disponible en las tiendas de conveniencia las 24 horas y en los clubes todas las noches. Es legal comprar si eres mayor de edad, por lo que puede obtenerlo en cualquier momento que ocurra.

Los que abusan del alcohol a menudo argumentan que no pueden ser alcohólicos porque beben cerveza o vino, y no licor fuerte.

La cerveza y el vino pueden contener un menor porcentaje de alcohol que el licor, pero si bebes suficiente, obtienes el mismo resultado.

Hablando químicamente, el alcohol es un depresivo, por lo que puedes balancear el impacto de  la araña de luces durante la fiesta, pero más tarde caerás en la desesperación. Luego obtienes otra bebida para dejar de sentirte tan mal, y el ciclo se repite.

El abuso del alcohol a diario conduce a juicios perjudiciales, coordinación reducida, agresión y, a menudo, es el combustible que termina con la violencia doméstica o el abuso infantil. El impacto físico de ahogar el cuerpo con alcohol incluye náuseas, digestión molesta, alteraciones del sueño y, finalmente, daño a las células hepáticas y cerebrales.

Salir de la adicción al alcohol es un proceso complicado y doloroso. La supervisión médica es la mejor manera de manejar los síntomas de abstinencia, como temblores, convulsiones y alucinaciones.

Una vez que el período de retiro finaliza, comienza el proceso de reconstrucción tanto del cuerpo como de los comportamientos. Los cambios nutricionales son fundamentales para superar el daño causado por el abuso del alcohol.

Algunas intervenciones de drogas son útiles. Antabuse fue la primera droga de este tipo que evitó que el cuerpo descomponga el alcohol, por lo que beber mientras toma este medicamento causa una incomodidad física extrema. Otro fármaco prometedor es el topiramato (Topomax), que ayuda a los alcohólicos a reducir la cantidad que beben o eliminar la bebida por completo.

Para liberarse de la adicción al alcohol se requiere un ajuste de actitud importante para apoyar los cambios de comportamiento.

Los grupos familiares de Alcohólicos Anónimos y Al-Anon están disponibles en casi todas las comunidades para el apoyo continuo del alcohólico y la familia. Otros grupos de recuperación y psicoterapia individual pueden ayudar a superar la adicción al alcohol.

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